Sala pesi e body building
La sala pesi di Moa Gym, dotata di macchinari isotonici a carrucola e a carico libero e di una rastrelliera fornitissima di manubri che arrivano addirittura a 75 kg., risulta ideale per chi voglia praticare bodybuilding a qualunque livello, sia per chi desideri costruire un fisico armonioso ed esteticamente gradevole, sia per chi ha necessità di prepararsi per salire sul palco da competizione.
Fitness
Il fitness rappresenta un percorso completo per migliorare salute, energia e resistenza. Presso Moa Gym, a Lecce, potrai allenarti in un ambiente moderno con programmi che combinano esercizi cardiovascolari e di tonificazione muscolare. Ogni attività è pensata per favorire equilibrio fisico e mentale, con il supporto di istruttori qualificati. Grazie alla varietà delle proposte, il fitness diventa un’esperienza adatta a principianti e sportivi esperti.
Personal training
Sebbene tutti i tesserati di Moa Gym siano seguiti in maniera scrupolosa dal personale di sala, il cliente più esigente può scegliere il servizio di personal training, rivolgendosi ad uno dei nostri istruttori per usufruire di un percorso ancora più mirato alle proprie esigenze. Ogni programma viene, così, personalizzato in base a obiettivi, livello di preparazione e condizioni fisiche. Il monitoraggio costante garantisce allenamenti sicuri ed efficaci, ideali per chi desidera dimagrire, tonificare, aumentare la forza o migliorare la performance sportiva. Un servizio esclusivo che valorizza ogni singolo allenamento.
Preparazione atletica
La preparazione atletica di Moa Gym è pensata per sportivi di varie discipline che desiderano utilizzare i pesi per incrementare la forza, la resistenza e le proprie prestazioni. Attraverso programmi mirati e personalizzati, istruttori qualificati guidano atleti e appassionati nello sviluppo di capacità fisiche specifiche, riducendo il rischio di infortuni. Ogni percorso integra esercizi funzionali, tecniche di potenziamento e allenamenti progressivi, ideali per affrontare competizioni o semplicemente elevare il livello di forma fisica generale.
Calisthenics
Il calisthenics è una disciplina basata su esercizi a corpo libero che utilizza il peso corporeo come resistenza per sviluppare forza, controllo e massa muscolare. Presso Moa Gym, a Lecce, potrai praticare questa attività in modo sicuro e progressivo grazie alla presenza di attrezzature adatte anche per l’uso di zavorre e per l’allenamento dello street lifting.
Power lifting
Il powerlifting è una disciplina di forza che si concentra su tre esercizi fondamentali: squat, panca piana e stacco da terra. Moa Gym, a Lecce, è una delle poche realtà nel Salento dotata delle attrezzature idonee per chi voglia praticarlo a scopo agonistico. Potrai allenarti utilizzando bilancieri professionali, rack da competizione, pedane e oltre 2.000 kg. di dischi tarati secondo gli standard di gara. L’allenarsi in ottica powerlifting risulta comunque la scelta ideale anche per chi voglia servirsi delle alzate da gara semplicemente per strutturare un workout stimolante e che lo porti a superare i propri limiti.
I nostri abbonamenti
Moa Gym propone diverse formule di abbonamento per adattarsi a ogni esigenza. Le tariffe standard partono da 60€ mensili fino a 420€ annuali, con agevolazioni dedicate a studenti e soluzioni mattutine più convenienti. Sono disponibili anche pacchetti a giorni pari, ingressi settimanali, carnet da 10 ingressi e ingresso singolo a 10€. L’iscrizione annuale ha un costo aggiuntivo di 30€, non incluso nelle tariffe.
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